29岁的弗朗切斯科-卡萨塔在经历近几个赛季的伤病与职业生涯低谷后，选择加盟卡拉特塞，重新开启自己的足球之路。这位中场球员表示，自己依然梦想重返意甲，并完成100次意甲出场。

卡萨塔上一次进球还要追溯到2020年3月8日。当时，他身穿热那亚球衣，在意甲对阵AC米兰的比赛中破门。

卡萨塔20岁时便代表萨索洛完成意甲首秀，此前还曾在尤文图斯青年队接受培养。此后，他在热那亚逐渐站稳脚跟，能够胜任中场多个位置，但反复出现的伤病始终阻碍着他的成长。如今，29岁的他决定从意丙重新出发，希望通过持续比赛找回状态。

谈到重返赛场后立即取得进球的感受，卡萨塔表示：“那是一种非常美好的情绪，尤其是考虑到我最近几个月经历的一切。上场时我完全没想过进球，只想重新踢球、享受比赛，并帮助球队。第一场比赛就进球给了我巨大的满足。确实，我上一个进球是在意甲打进的，但这次感受到的快乐同样强烈，尤其是这几个月我付出了很多努力，而且经常远离聚光灯。那个进球对我来说不只是一个进球，更是对所有牺牲的小小回报。”

对于那记精彩的挑射，卡萨塔解释说：“那是本能的处理。我看到门将离开门线，立刻想到尝试吊门让他措手不及。那种时刻没有太多时间思考，必须相信直觉。看到球进网时，感觉非常美妙。”

当被问及是否想到了托蒂曾经打进的类似进球时，卡萨塔笑着回应：“和托蒂比较让我忍不住笑，因为我们谈论的是意大利足球史上最伟大的球员之一。这当然是很好的赞美，不过他的进球显然属于另一个级别。”

回顾自己的职业生涯，卡萨塔坦言，伤病影响了他在多个阶段的发展。

“遗憾的是，伤病影响了我职业生涯中的许多阶段。年轻时刚开始踢意甲，你会觉得一切都会一直朝正确方向发展。但足球会把一些你无法总是控制的情况摆在面前。我经历过很多困难时期，刚找到连续性，身体问题就接踵而至，迫使我再次停下。最难的不只是身体恢复，而是每次都要重新开始。你必须重新找回状态、比赛节奏和信心。这些处境会考验你，同时也教会你变得更坚强，不要把任何事视为理所当然。”

卡萨塔相信，如果没有伤病的反复困扰，自己本可以继续在意甲立足。他表示，年轻时曾有机会连续几个赛季征战意甲，也与许多优秀球员交过手，证明过自己具备相应的能力。

“我认为连续性对球员来说至关重要。伤病，尤其是反复出现的伤病，会让你无法持续发挥潜力。话虽如此，我不想把身体问题当成所有事情的借口。有些事情我当然本可以做得更好，也本可以用不同方式处理某些阶段。不过现在，我更愿意向前看。我29岁，我认为自己仍有时间去收获美好的满足感。”

他进一步解释，自己如今最想改变的，是过去处理伤病时过于急切的态度。

“遗憾难免会有一些，我觉得这很正常。回顾职业生涯，我意识到有些情况下自己本可以做出不同选择，或许再耐心一点，或者以更成熟的方式面对某些时刻。但二十岁时，确实不可能拥有快三十岁时的经验。每一种处境，哪怕是不顺的经历，都教会了我一些东西。如今我是一个认知清醒得多的人，也更了解自己的身体，并且明白了关注细节、日复一日训练和保持心理平衡有多么重要。”

卡萨塔补充说：“如果能回到过去，我最可能改变的，主要是处理一些伤病的方式。有些时候，我太急于回到球场，而现在我知道尊重恢复时间有多重要。这是我亲身得到的教训，也会伴随我余下的职业生涯。”

卡萨塔的职业生涯起步于尤文图斯青训。2016年，他随队赢得维亚雷焦杯，并因此得到俱乐部更多关注。回忆起与尤文图斯一线队训练的经历，他至今仍印象深刻。

“那是一段不可思议的经历。从青年队转到跟尤文图斯一线队训练，意味着你突然来到了不久前还在电视上看到的球员身边。一开始我很激动，但尽量不表现得太明显。最让我震撼的是那些冠军球员的心态。那不仅仅是技术能力的问题，而是他们对每一个细节的关注。”

卡萨塔表示，近距离观察顶级球员，让他认识到职业足球远不只是天赋的较量。

“年轻时，你会以为伟大冠军能达到那种高度，主要是因为天赋。可近距离观察他们之后，你才明白背后有多少付出。身体管理、饮食、恢复、训练中的专注，没有一件事是听天由命的。这种心态我努力贯穿整个职业生涯，而如今我认为它更加重要。”

至于自己是否曾有机会在尤文图斯获得更多出场机会，卡萨塔认为，当时的球队拥有太多顶级球员，年轻的自己很难找到位置。

“说实话，我不这么认为，因为那支尤文图斯拥有水平极高的球员，其中很多人在各自位置上都属于世界最佳之一。对当时那样年轻的我来说，想在这样的球队找到空间会极其困难。我认为，为了能在那种水平竞争并真正做好准备，我需要先去积累其他经历，持续比赛，然后成长。”

在众多球员中，卡萨塔尤其欣赏马雷克-哈姆西克。他认为，哈姆西克将技术、跑动、后插上进攻与战术智慧结合得十分出色，而自己也希望成为一名能够胜任中场多个位置的全面型球员。

2018年至2020年间，卡萨塔曾被视为意大利足坛颇具潜力的新星。面对外界不断提高的期待，他坦言，自己也曾过于在意向别人证明自身价值。

“年轻时刚踢上意甲，外界对你的期望会不断提高。一方面这很美好，因为这说明你正在做一些重要的事。另一方面，你必须学会承受此前几乎从未面对过的压力。也许有些时候，我太执着于想向别人证明什么。随着时间推移，我明白最重要的是专注于自己能控制的事：好好训练、持续进步，并让自己随时做好准备。如今我以一种不同的认知面对足球。”

斯佩齐亚是卡萨塔职业生涯中的另一段重要经历。他曾随队征战意甲，但球队后来遭遇降级，这段经历也让他体会到职业足球的另一面。

“斯佩齐亚是我职业生涯中非常重要的一站。我在那里经历过美好的时刻，也面对过非常艰难的处境。当一支球队降级，尤其是在如此充满激情的城市，对所有人来说都是巨大的失望：俱乐部、球员和球迷都是如此。你知道人们有多么珍视那件球衣，也会感受到责任的重量。这样的处境会在你身上留下印记，因为足球里不只有胜利和满足。那些经历会让你成长，哪怕它们带来痛苦。”

尽管经历了伤病、失去重要比赛舞台等困难，卡萨塔始终没有放弃。他表示，自己如今身体状态良好，已经重新找回了对足球的渴望。

“这并不容易，尤其是在刚开始的时候。当你曾有幸踢过意甲，并与伟大的冠军球员交手，自然会想继续体验那种情绪。伤病确实影响了我的道路，但我从未停止相信自己的可能性。现在我可以说，自己已经走过了那段时期。我身体状态很好，感觉自己达到了百分之百，也重新找回了踢球的渴望和热情。”

对于选择加盟卡拉特塞、首次征战意丙，卡萨塔认为，这是自己在现阶段作出的理性决定。

“经历过去几个月后，我最想做的就是重新踢球。我身体状态很好，感觉自己已经准备好，不想原地等待。在福尔戈雷卡拉泰塞，我找到了一家组织有序的俱乐部，拥有重要的设施，也有一个能让我完全专注于足球的环境。”

他坦言，从意甲和意乙转战意丙并不是一个容易的决定，但自己愿意接受现实，重新证明实力。

“当然，在意甲和意乙踢了这么多年后，这并不是一个理所当然的选择，但我认为在一名球员的职业生涯中，有些时刻需要谦逊地重新审视自己。有时需要后退一步，才能向前迈出两步。我选择从球场重新开始，因为球员正是要在那里证明自己的价值。我来到这里是为了全力以赴、帮助球队，同时也不会丢掉一直陪伴我的野心。”

谈及维持信念的秘诀，卡萨塔认为，对足球的热爱和谦逊缺一不可。

“首先，你必须对自己所做的事怀有极大热情。如果不是深爱着足球，面对某些时刻时可能会困难得多。其次，还需要很多谦逊。你必须能够放下过去取得的成绩，接受自己当下的处境，同时不失去野心。我并不把这段经历看作终点。我把它视为一个新的机会，让自己重新持续比赛，找回在球场上的快乐，并首先向自己证明我还能付出多少。”

卡萨塔还回忆了自己随意大利U20国家队参加世青赛并获得季军的经历。当时，他与奥尔索利尼、迪马尔科等球员并肩作战。

“我们当时真是一支很强的队伍，有很多极具天赋的球员。那段国家队经历是我职业生涯中最美好的回忆之一。参加世界杯并身披意大利球衣赢得奖牌，是会永远留在心里的经历。奥尔索利尼和迪马尔科当时就已经具备很突出的实力。看到他们如今在最高级别舞台上担任主角，我感到很高兴，因为我了解我们共同走过的道路。当然，每个人的职业生涯都不同，但我为他们取得的成绩感到开心。”

对于未来，卡萨塔的目标十分明确：重返意甲，并将自己的意甲出场次数提升至100场。目前，他的意甲出场次数为66场。

“我的梦想是重新踢上意甲，并达到100次出场的里程碑。尽管经历了很多困难，我从未停止想过这个目标。现在我29岁，身体状态很好，感觉自己还能为足球付出很多。我相信自己能重新在意乙具备竞争力。我很了解那个联赛，在那里踢过好几年，也相信自己仍拥有实力和经验去改变比赛。我知道要实现目标，就必须在球场上证明自己，而这正是我想做的事。现在我专注于卡拉特塞，但我从未放弃重返高水平赛场的野心。”

如今的卡萨塔与20岁时相比，已经有了很大变化，但他认为，自己对足球的热爱从未改变。

“我已经是另一个人了。20岁时，我是一个充满热情的男孩，或许也有点没有意识到，在职业足坛建立一段职业生涯有多难。如今我更平衡，最重要的是更清醒。伤病和困难教会我珍惜以前几乎认为理所当然的东西。当我能够训练、走进球场，并做自己热爱的事情时，我会感到快乐。我明白足球里的一切都可能很快改变，没有什么是理所当然的。但和20岁时相比，有一点没有改变：那就是踢球、进步并证明自身价值的渴望。正是这一点推动我继续前进。”

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