对于被分手的女生来说，你失去的不只是男友。

被分手者往往容易在短时间内失去理智，因为脑袋里想的全部都是这些：

他怎么突然就提分手了？

他是不是早就不爱了？

我为他付出了那么多，他凭什么说分手就分手？

不能就这样分手，我得去问个明白！

于是就开始了一系列的纠缠，不管是手机上的电话信息轰炸，还是见面的围追堵截，你总是忍不住想要联系对方，求他原谅你，一遍一遍求证他爱不爱你，让他回头......

可是你的纠缠换来的结果却是对方更加的厌烦，以至于到最后都不愿意理会你。

你想去找朋友倾诉，但是你猛然发现身边好像已经没几个能听你倾诉的朋友了——你已经太长时间没有去经营自己的朋友圈了。你想去忙点别的事来转移自己的注意力，然后你又发现自己的生活中好像除了爱情，真的一无所有、一无所长，于是，你更加恐慌。

接下来的日子里，你在伤心、恐慌之余也会不甘心，这让你更加不想失去他。

你不断回想和他在一起的一幕幕，心里的情绪更加复杂。分手，让你的人生瞬间跌入谷底。

其实你知道吗？男人对你的冷漠，都是被你惯出来的！为了爱情，你心甘情愿把自己放在低位上，自然把他捧得高高在上，被宠坏了的他也更加不懂得珍惜你和尊重你。

大部分感情问题，失恋分手都是有挽回余地的，只是太多人不懂得正确的挽回方法，只知道一味纠缠和质问，才导致问题最终朝着无解的方向发展。

所以，想要改变现状，改变男人对你的态度，一步步实现高位挽回，首先你需要戒掉的，就是对男生的死缠烂打。

男人，都是喜欢征服和占有的生物，想要挽回他们，你得学会“攻心”，激发他们对你的占有欲，吸引他们主动过来征服你。卖惨和卑微换不来他们的喜欢，只会让他们更加反感。首先，我们先来了解一下男人提分手时的心理

在情感关系中，男人和女人有很大的不同与差异性，女人是感受型生物，在爱情中往往“先有情才有欲望”，而男人却是理智型的，往往是“先有欲望再有情”。

男人容易被漂亮性感的女性吸引，因为这很大程度上可以满足他们的性欲望，在接触这个女人之后，才会慢慢对她产生感情，从而付出真心。

在追求女人期间，男人往往是征服欲和占有欲最强烈的时候，会各种殷勤、示爱。而一旦女人投入到这段感情中，就很容易全心全意倾情付出，甚至会放弃很多自己原本的生活内容和节奏，围着男人转。

当男人觉得自己轻而易举就彻底降服了你，还成功让你不断为他付出，他就会开始得意和膨胀。当他对你的确定感越来越多的时候，他的危机感也就越来越少，慢慢的就会把时间和精力转移到其他更为新鲜和有趣的事情上，对你的关心和在乎就会逐步减少，因此你们就会吵架、冷战、赌气、闹分手。

你爱得失去了自我，他却想抽身做个自由人。

为什么他会提出分手？因为在他的眼中，你已经没有了价值。你忘记了自我，没有好好爱自己，一味付出却忘记了引导他为你付出，拉低了自己的价值。

那么，如今已然被分手，你想挽回的话，就不能再延续从前的老路去复合，不要纠缠，不要颓废，不要堕落，因为这些做法依旧是在给对方确定感，依旧是在拉低自己的价值。

要知道，他原本就是因为这样的你而分手，如果你还一成不变，那么只会把他推得越来越远！第二、分手后哪些行为会持续性降低自身价值1、无休止的纠缠，进行情绪绑架

·信息、电话狂轰滥炸，承诺之前做得不好的地方都会改；

·逼问对方分手的原因，反复强调自己对他的付出，控诉他没良心对不起你；

·偏激失控，用威胁的方式逼迫对方继续跟你在一起。

......

以上这些错误行为，你有没有做过？

我知道你只是太害怕失去他了，害怕自己一松手，你们就真的粗过了。但是亲爱的，不管你再怎么离不开对方，不管你怎么焦虑痛苦，你都应该想一想正确的方式方法，因为人一旦被情绪控制，是真的会变成“弱智”的。

你在不理智的情况下，用错误的方式去挽回，即使你再怎么努力，都会离你想要的结果越来越远。

你想让他感受到你的不舍、你的爱，希望他回心转意，但是对方看到这样的你会怎么想呢？

他接收不到你发出来的爱的信号，他感受到的，只有蓬头垢面负能量满满的你给他释放出来的情绪压力。

他是真的绝情吗？并不是，他只是太窒息了，想要喘口气。他故意用冷漠的方式告诉你：不要再给我压力了。